Author: SamLab.ws

Закурив сигарету—подумай...

От причин, связанных с употреблением табака,
умирает каждый пятый.
Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).
Продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.)
Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.

МБОУ СОШ № 6
ст. Новолеушковской

«Табак приносит вред телу,
разрушает разум,
отупляет целые цивилизации»
О. Де Бальзак

Курение-
коварная ловушка

Каждую минуту в мире от причин, связанных с употреблением табака, умирает 1 человек.

В табаке содержится более 3000 ядовитых веществ: никотин, мышьяк, свинец, угарный газ, полоний, радон, бутан, ацетон, нафталин … и многочисленные химические соединения. 25% этих веществ оседают в организме курильщика, 5% остается в окурке, 20% сгорает, 50% попадает в воздух.
Плата за детское и подростковое курение:
-задержка роста;
-задержка общего развития;
-нарушения процессов обмена веществ;
-снижение слуха;
-снижение зрения;
-нервные расстройства;
-снижение умственных способностей.

1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут.
1 пачка сигарет – на 5 часов.
Кто курит один год, теряет 3 месяца жизни.
Кто курит 4 года – теряет один год жизни.
Кто курит 20 лет – 5 лет.
Кто курит 40 лет – 10 лет.

Советы психологов
как противостоять давлению
товарищей.
Просто сказать «нет» без объяснения.
Отказаться и объяснить причины
отказа.
Отказаться и уйти.
Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «нет», «не буду».
Не обращать внимания на предложения закурить.
Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.
Постараться избегать курящих
компаний.
«Курение - медленное
самоубийство».
Скажи себе : «Нет!»
Прекращать дурные привычки
надо сразу.
Занятия спортом укрепляют волю,
делают человека бодрым, здоровым,
отвлекают его от вредных
наклонностей.
Человек с сильной волей никогда
не начнет курить!

Борьба с курением.
Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.
Дания – запрещено курить в общественных местах.
Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.
Финляндия – врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.
Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.
Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.
Россия-12 декабря 2005 года Государственная Дума Российской Федерации приняла Закон о запрете курения в общественных местах.

31 мая Всемирный
день без табака